The Terowong

Kalau tengok tajuk macam cerita hantu

Tapi kali ni lebih seram dari cerita hantu.

Layan dulu cerita bergambar kat bawah ni.

Pastu baru saya kongsikan apa yang lebih seram dari hantu!

Mana dorang ni?!! Janji lepas subuh nak kayuh!!

Jadi ke kita kayuh hari ni...

Rafi A.K.A Tok Batin leader kayuhan hari ni

Kul berapa nak mula kayuh!!

Lebih dari 20 rider yang ikut kayuhan. Semua dapat Championship Point. Wee Weet!

Baca doa dulu...

Check point Taman Pelangi, Rawang.

Fu yoo ramainya macam pasar tani...

Difinasi kayuh santai:-

Ada yang kata kalau santai ave. 15-20 kmh

Ada yang kata ave.10-12 kmh tapi 30-40 km NON STOP

Ada yang kata... kayuhan secara beramai-ramai.. (tak kira speed)

dan macam-macam lagi andaian..

Waaa Nasir, semenjak balik "TENGOK ANAK BULAN 2" nampak 10 tahun lebih muda laa..

Kol Sabri.. bila kita nak tengok anak bulan?!!..

Cepat Nik..

Peh!.. selalunya ambil gambar. Kali ni ada gambar!!..

Dorang ni.... ada jalan rata taknak ikut.. 

Dapat ikut orang muda jadi lah... nak potong dah tak larat!!

Tunggu lah kejap... aku baru nak rehat!!

Asyik jadi sweeper aje bila nak test power?!

Bukan menceroboh.. mencelalu aje. Dulu takde pagar...

Bagi aku dulu.. ko muda lagi..

Jaga Haji.. yang ni berat sikit!!

Cepat oi!!.. ada anjing!!

Try 29er pulak!!..

Hang beli hak pun cantik juga!..

Jangan sayur aku ngan haji sudah!!.. 

Kalau 80% macam ni kan best!

Jom kita layan lagi sekali...

Tayar basikal Tok Batin pancit laa pulak...

"OK take 5, relax kejap. sapa yang terasa penat minum dulu..

yang dah takleh tahan nak melabur, gi cepat!"

Yang nak layan downhill lagi sekali pun ada..

Antara yang seronok bila kayuh ramai-ramai bila ada joke!

Gelak sampai tertonggeng-tonggeng tak ingat dunia...

Oooo padan lah tayar hang pancit...

rantai hang dah karat!!

Laaa yang ni tubeless camno nak tukar tube, tubenya pun takde!

Sempat ambil gambar akak-akak ni yang tengah buat persiapan

kenduri kesyukuran...

Singgah laa dulu, pekena kopi secawan dua!

Takpe lah!! lain kali kami singgah..

Pancit lagi..

Handsome lagi aku ni rupanya

Tuan, kita kena tukar stratigi...

Saya cucuk sorang, tuan cucuk yang sorang lagi.

Masaalahnya saya pun team Exitway juga

Hang takyah fikir lagi... sesuai sangat laa tu!

29er test day!

Hang kena pakai 39er bukan 29er!!

Menarik laa Nik! yang penting tak mahal!

Pancit lagi. Agaknya nak menguji kengkawan..

Kalau mengukur tahap kengkawan, masa ni laa..

Masa kayuh, sama-sama

Masa makan sama-sama

Masa ketawa sama-sama

dan yang penting masa menangis, sama-sama.

barulah boleh mengaku SAHABAT

Punyalah nak make sure, tube tak bocor.

sampai test dalam air!!

Tak reti nak tolong. tolong tengok pun OK!

Oooo padan laa asyik pancit....!

ada serpihan kaca sangkut kat tayar!..

Sementara tu jom cari kalau-kalau ada track baru..

Layan drop ke?!!

Peh! kalo hari-gari gi ni, kuruh bade aku!

Lets go!..

Tunggu... sakit peruk!!

Jom...

Ni kalau depa tengok... misti depa kata yang bukan-bukan!

Takleh dok diam..

Saya ok... basikal ni ha.. masalahnya.. 

Tengoh hute pong kena bayar tol..

Amir, bila nak tambah lesen Tanjung Karang!!

Kira dulu... karang ada pula yang hilang!!

Pelahan sikit mazlan.. tak larat.

Attack.....

Slow... slow... ada bukit lagi!!

Ni Nasir punya hal laa ni... siang-siang dah nak attack, kan dah pancit!

Dah lah kayuhan Terowong... tunggu kat terowong pulak!! eeee...

Ni namayah tambah kuasa kaki!

Oooo ni bengkak kena sengat penyengat. 

Bukan cram!

Apa yang lebih seram dari 

HANTU?!

Kayuhan minggu ni nampak sesuatu yang amat menyeramkan.

Selalunya jadi bahan ketawa.. tapi ada yang tersorok disebaliknya

Yang saya maksudkan ialah kemampuan berkayuh!

Kayuhan kali ni nampak jelas, keletihan dua rider yang jauh lebih muda.

Alasan yang sering kedengaran ialah dah lama tak kayuh, takde masa.

Yang paling ditakuti ialah 

TAHAP KESIHATAN

bukannya, dah lama kayuh atau takde masa.

Penyakit dalam badan tak siapa yang tahu.

punyalah kita takut, sampai takut nak tahu apa yang ada dalam badan.

Kebanyakan rider tak tahu tahap kesihatan masing-masing.

mentang-mentang boleh kayuh, semua anggap sihat aje..

Saya sarankan agar rider-rider buat ujian kesihatan secepat mungkin.

Kayuhan hanya mampu membantu kesihatan

Kayuhan tak mampu mencegah.

Yang mampu mencegah ialah pemakanan.

Yang terbaik jumpa pakar (Doktor)

Dapatkan penjelasan dan nasihat mereka..

Tahun 2013, Majlis Tertinggi StrangeMTB 

mewajibkan isi borang keahlian dan borang kesihatan

AJK sedang duduk berunding dengan 

Klinik Kesihatan Rawang

Tentang kesedaran orang ramai tentang kesihatan mereka.

So kalau boleh amalkan doa sebelum mula kayuh

agar usaha kita di bantu yang Maha Esa

Gambar ihsan Nik

Championship Point

Janji Kayuh